贵州养生堂：王凤岐孔令谦讲喝粥的益处

我显然我们每个人都必要饮用过生菜的，那么你发觉饮用生菜的用处吗?敬代为收看本期的广西食疗堂想想王凤岐，中空令谦的讲解。

本期电视节目代为到的郑裕玲是国名医一代宗师秦伯未一代宗师门徒王凤岐，讲饮用生菜的用处。

该视频主要文字详述：

饮用生菜的用处

饮用生菜的七大用处。

1、容易消化系统。

百米熬煮温度高达60摄氏度就时会消除糊化功用，熬煮软熟的稀饭正对面即化，下肚后非常容易消化系统，很简单大肠部不适的人食用。

2、增强血糖。

必要气力。生病时血糖不振，清生菜辅以一些淡黄色橘红色又开胃部的腐肉，既能促进血糖，又为虚弱的产妇必要气力。

3、捍止痰。

稀饭带有大量的水分，常在多饮用生菜，除能果腹止饥均，还能为全身必要水分，有效捍止痰。

4、预捍感冒。

天冷时。清早起床饮用上一碗热生菜，可以帮助保暖、增加全身保温能力，能预捍受寒感冒。

5、捍止下巴干涩。

对于下巴不适、细菌感染疼痛的人，清凉的生菜醋能滋润下巴，有效大大降低眩晕。

6、卧床大肠部。

胃部功能较弱活溃疡的人，常在应少食多餐，细嚼慢咽，很简单饮用稀饭卧床大肠部。

7、延年益寿。

饮用生菜可以延年益寿，五谷杂粮熬煮成生菜，带有更独特的营养素与膳食纤维，对于年长，牙齿松动的人，多饮用生菜可捍小病，更是卫生保健食疗的良方。

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本期郑裕玲详述

王凤岐

男，西名医内科专家，主任牙名医、教授，国名医一代宗师秦伯未一代宗师门徒。王凤岐曾说原国家西名医药管理局办公室主任，副部长西名医统管教育处处长，全球针灸总时会统管库、全球骨伤总时会经理。

从事西名医药志业及针灸50多年，曾负责组织全省西名医专家为国家进行公共服务，应邀在日本、马来西亚、印尼、渥太华、南美等地进行学术交流及讲学，在国内外给予较高信誉。并任官于：人民名医院西名医科主任，台湾西牙名医时会时会长负责人，香港西牙名医公时会负责人，南美牙名医协时会常务副时会长，中智牙名医总时会经理，马来西亚名医学卫生保健协时会副时会长等官，是大陆第一个去台湾访问的西名医，在商台西名医药界给予极高的口碑。

中空令谦

四大御名医中空伯华嫡孙，西名医中空少华之子，中空名医堂董事长，中空伯华西名医祖上剪纸文化遗产代表性传承人，西名医学者。研习太极与食疗之道20余年，并根据西名医学理论及中空门名医学特点对食疗进行系统分析，提出异议三线、四则、五法食疗捍治体系的系统。是国内外数以百计食疗健康华尔街日报新闻工作者，《好像有《中空伯华及真传名医案》、《中空伯华西名医祖上名医学传习录》、《中空少华北地区名医集》、《中空少华临证长处纂要》等书，并组织重刊了《疟疾八种证治析疑》等大型丛书总编辑。并受邀在全省举办过多次食疗卫生保健讲座，广受瞩目.凤凰卫视中文台也曾对其进行对谈。